Etes vous sportive ?

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Pour moi j'ai commencé le sport y'a pas longtemps
A l'école je m'arrangeais toujours pour être dispensée
Plus tard j'ai fait de la danse moderne pendant 1 an
Puis un peu de natation
Puis plus rien pendant longtemps

La j'ai trouvé ce qui me plait : une salle de sport et j'y vais tous les jours du lundi au vendredi de 18h30 à 19h30 et quan dje bosse pas (comme aujourd'hui) j'y vais de 16 à 18h

Je fais du cardiotraining : tapis, vélo d'appart, vélo elliptique, stepper et je viens de commencer la muscu depuis hier

Enfin, muscu, juste pour éviter le relâchement pour les bras, la poitrine, les abdos...

Et vous ?

J'aimerais bien m'y mettre, mais j'ai jamais vraiment le temps, ni le courage. Et puis, ça doit être payant, je suppose.

C'est vrai que à chaque fois que je vois des cours de sports comme ca ca a l'air génial. Je vois toutes les filles qui se mettent de la musique et font du sport en s'amusant, on dirait que comme elles s'amusent , ca les fait pas trop "souffrir" lol Je suppose que ca doit etre le cas pour toi et ton cours de gym Elizabeth ?

Moi je suis pas du tout sport mais par contre je pratique le Flamenco depuis que j'ai 6 ans et c'est une vraie passion. Je pourrai pas vivre sans en faire...

Oui c'est payant

je paye 40 € par mois et j'aiaccès à toutes les disciplines
Cardiotraining, fitness, stretching, kickboxing, muscu, danse afrocubaine

par contre la danse afrocubaine et le kickboxing c'est à 20 h et là je suis rentrée chez moi, fitness et stretching c'est à 18h et je suis pas encore rentrée du boulot

en fait je bosse à 100 km de chez moi je pars en train à 6h30 et je reprend le train le soir à 17h20. dès que j'arrive à la gare, je file à la salle c'est à 15 mn

Même si du coup çà me fait rentrer plus tard chez moi (19h45) j'en ai besoin, j'ai besoin de me libérer de ma journée, de déstresser

Ca me fait un bien fou que je me défouler à la salle tous les jours , je ne pourrais plus m'en passer

En plus y'a une super ambiance, j'ai été acceptée tout de suite dans le groupe des filles déjà membres depuis longtemps

C'et vrai que "souffrir" sur de la musique çà fait moins mal

La 1er fois que je suis allée suer à la salle j'ai souffert pendant 3 jours à ne plus savoir me bouger sans être accrochée à quelque chose ou accessoirement à mon mari

C'était horrible

et puis à force d'y aller, mon corps s'habitue et je n'ai plus mal et en plus j'ai perdu 4 kg

Bon OK y'en a encore à perdre, environ 18 kg à perdre encore mais ce qui me rassure c'est que je les perdrais avec l'aide du sport et qu'en plus çà ne pendouillera pas

Shopirl, avec ton prénom et ton nom tu ne serais pas, par hasard d'origine espagnole ???

Et le flamenco, j'adore çà, je trouve çà tellement beau, sensuel, fort

Je suis allée souvent et longtemps à Barcelone en vacances chez une amie et j'y ai vu des spectacles de Flamenco : le frisson à chaque fois

Ah ca fait toujours plasir de voir quelqu'un apprécier le flamenco !